LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

La sofocación visual puede producirte muchas molestias, como por ejemplo dolor de vanguardia o sequedad en los ojos. Si queres evitar que esto te suceda, es importante que mantengas unos hábitos saludables en el día a día.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una aparejo sencilla y efectiva para adve

Comer un snack también puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del lado de trabajo y se consuma poco saludable recomendablemente.Pero hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero Por otra parte de las mencionadas, algunas de las principales ventajas fisiológicas